Ищу Видео-Аудио курсы по медитации


Курсов много. Толковых мало.
Это точно!
Вот один из самых стоящих:

Недавно посоветовал знакомый, который увлекается этой темой уже лет 20-25...
Перечитал и перепробовал этот знакомый много чего и к новым курсам всегда относится скептически.
Но этого автора рекомендовал очень! Когда я познакомилась с его методикой, поняла, что ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧТО-ТО!
Данного автора реально можно уважать!
Он мало пишет и у него большой собственный опыт практики и опыт обучения других.
На этом вебинаре он дает сразу максимум практики и необходимый минимум теории.
Будет полезно и тем, кто абсолютный новичок, и тем, кто в теме уже давно, но без инструктора остался лишь "большим теоретиком" и так и не научился практике медитации.
У меня были еще его книги (статьи). Если интересно - поищу и скину.
 

Последнее редактирование модератором:
Спасибо ! Ждем !
Обещанное:
Автор Шинзен Янг
Книга "Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации"
Книга очень интересная. Там и про него, и про суть его метода, и сама практика.
Применима не только к физической боли, но и к психологическим проблемам, и к личностному росту.
И бонусом - несколько хороших практически ориентированных статей того же автора.
Людям с серьезным настроем на практику очень поможет.
 

Последнее редактирование модератором:
Вот один из самых стоящих:
Спасибо, Полина. Занимаюсь теперь и внимательностью. По-моему очень сильно.
Будникова тоже продолжаю. Уже по второму кругу.
 

Please note, if you want to make a deal with this user, that it is blocked.

bik Продолжите в том же духе,получите предупреждение.
Цитировали не вас и к вам ни кто не обращался.Если так и не поняли как работает оповещение о новых сообщениях то хоть не пишите в темах подобное.
 

Please note, if you want to make a deal with this user, that it is blocked.
ребят а есть вообщзе толк от медитации??, сколько пробовал вообще ничего не понял
попробуйте https://s1.piratehub.biz/threads/tvoj-razum-bez-granic-2016-trening.18790/

Для новичков должно быть понятно
 

Please note, if you want to make a deal with this user, that it is blocked.

Назад
Сверху