Лента

ОПИСАНИЕ:

В рамках курса вы научитесь:

• создавать разные форматы тестов, викторин и живых опросов в реальном времени;
• организовывать тестирование в Telegram с использованием чат-бота;
• работать в 16-ти онлайн-сервисах, как классических, так и самых новейших (преимущественно отечественных).

Использование онлайн-тестирования открывает ряд преимуществ:

• Никакой изнурительной и бесконечной проверки в ручном режиме. Всё проверит и предоставит вам статистику прохождения теста онлайн-сервис.
• Многократность использования. Создайте тест один раз - используйте многократно.
• Инструмент вовлечения и организации обратной...

ОПИСАНИЕ:

Терапевтический курс, разработанный реабилитологом Анастасией Яковлевой с использованием эффективных техник йогатерапии и лечебной физкультуры. Анастасия ведет этот курс в своей студии очно уже 8 лет, и он показывает прекрасные результаты.

Регулярно занимаясь по предложенной программе, вы:
восстановите нормальную амплитуду движения во всех отделах позвоночника;
избавитесь от спазмов мышц шеи и спины, частично или полностью избавитесь от боли;
укрепите связочно-суставную систему позвоночника;
станете сильнее и выносливее.

Для кого?
Курс разработан для людей с хронической болью в спине (не в стадии обострения!), сутулостью, грыжами, для...

ОПИСАНИЕ:

1 НЕДЕЛЯ
Снятие напряжения в суставах и позвоночнике

• Избавление от болей и снятие мышечных зажимов в теле в цепочках равновесия
  
  
• Избавление от болей и расслабление мышц и напряженных участков в цепочках равновесия
  
  + ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ УРОКИ НА ВАШУ ПРОБЛЕМНУЮ ОБЛАСТЬ: (колени / таз / стопа-голеностоп / позвоночник / шея / плечи-руки)

2 НЕДЕЛЯ
Восстановление кровоснабжения и нервной проводимости в суставах и позвоночнике

• Активация кровоснабжения вокруг суставов и позвоночника в цепочках равновесия для снятия болей и напряжения
  
  
• Восстановление нервной проводимости в ногах, руках и во...

ОПИСАНИЕ:

«Новые основы леттеринга» — базовый курс Анны Цымбал для всех, кто хочет открыть для себя леттеринг. Вы научитесь анализировать и разбираться в буквах так, чтобы рисовать их чем угодно и на любых поверхностях, решая самые разные задачи.

Курс можно пройти на iPad в программе Procreate или использовать классические материалы: карандаши, маркеры, ручки, линеры. Леттеринг не ограничивает вас в технике и инструментах. На уроках Анна рисует на планшете.

«В этом курсе я сделала основной упор на стили и приёмы, которые актуальны сейчас. Всё, что мы будем изучать, обсуждать, тренировать нацелено на реальное практическое применение в...

ОПИСАНИЕ:

Создание телепатического канала для передачи мыслеформ и установка связи с людьми, животными, растениями и местами. Исцеление и изменение клеток. Повышение вибрационной частоты клеточного разума и раскрытие нового, высокого уровня сознания.Та Рей – уникальная система, аналогов которой не существует! Высокочастотная турбулентная энергия, которая находится в Астральном мире. Очень тонкая, но мощная и действенная. Идея лечебных практик в системе Та Рей заключается в том, что мы своей глубокой вибрацией возбуждаем клетки, увеличиваем их вибрационный уровень и, соответственно, настраиваем клеточное сознание, клеточный разум в оптимальное...

ОПИСАНИЕ:

Программа:

ДЕНЬ 1

• Раскрытие экологии сознания, ясное представление о себе и своем окружении.
• В каком возрасте ребенок находится полностью в энерго-информационном поле мамы?
• Какие диссонансы могут случиться у человека, если первые минуты и дни рождения он проводит без мамы (в инкубаторе, медсестры уносят, мама под наркозом)?
• Воссоздание энергетической связи ребенка и мамы, которая хочет быть рядом с новорожденным, но не может в силу не зависящих от нее обстоятельств (режим в роддоме, находится под наркозом). Отпускаем все предрассудки о том, что мама бросила меня. Исцеление в мамину тоску о...

Нажмите для раскрытия...

ОПИСАНИЕ:

Для кого этот курс?
Курс предназначен для профессионалов в сфере психического здоровья: психологов, психотерапевтов, врачей-психиатров, социальных работников, а также студентов соответствующих специальностей, которые хотят познакомиться с ACT и начать внедрять её в свою практику.
Цели курса
- Составить целостное представление об АСТ как модели психотерапии и ее месте среди других моделей
- Ознакомиться с философией и теорией, лежащими в основе АСТ (Функциональный контекстуализм и Теория реляционных фреймов)
- Научиться переформулировать запрос клиента в поведенческие цели терапии
- Познакомиться с шестью процессами психологической...

ОПИСАНИЕ:

Авторский курс Константина Шамина, посвященный ночному пейзажу. 11 занимательных уроков, домашние задания, тесты и ночные съемки. Тут вы получите полный спектр как теоретических знаний, так и практических навыков.

Ночная фотография - один из самых технически сложных жанров. В темное время суток мы сталкиваемся со всеми несовершенствами современных камер и трудностями съемочного процесса. Нужно обладать как техническими навыками, так и развитым воображением, представляя будущую картинку целиком.

Данный курс состоит из 11 зянятий:

1. Знакомство с курсом. Что такое ночной пейзаж. Общие направления и тенденции
2. Композиция в...

ОПИСАНИЕ:

Приглашаем вас с помощью клинического психолога и детского нейропсихолога Наталии Романовой-Африкантовой разобраться, как связаны отношения в родительской семье с реализованностью во взрослой жизни и что мы можем сделать уже сейчас, чтобы дать детям опору на долгие годы.

Из онлайн-практикума вы узнаете:
Для чего ребенку нужны родители с точки зрения биологии и психологии, и как меняются задачи по мере роста и взросления;
Что действительно могут сделать родители, чтобы ребенку было проще реализоваться во...

ОПИСАНИЕ:

Открытие 1 октября.

• Курс в закрытой группе VK.
• Доступ постоянный, то есть бессрочный.
• Выкройку не строим.
• Шьем из расслаивающейся ткани дабл, куртка без подкладки, со швами и краями, заработанными вовнутрь ткани.
• Куртка двусторонняя, ее можно носить на обе стороны благодаря молнии с перекидным замочком.
• Карманы накладные из экокожи.

Такие курточки очень легкие, теплые, потому что ткань шерстяная и состоит из двух слоев ткани, поэтому она плотнее обычной однослойной и малопродуваема.
Для автоледи то, что нужно!
В этом сезоне такие курточки дабл очень популярны и встречаются у многих известных марок. Для примера-...

ОПИСАНИЕ:

Часть 1
22 сентября 19:00 МСК
КАК РАЗВИВАТЬ ЧУВСТВО ЮМОРА
Ведет Алексей Красильников
В ПЕРВОЙ ЧАСТИ ВЫ УЗНАЕТЕ:

• Зачем вам нужен юмор, если вы не собираетесь выступать на сцене?
• Как юмор поможет вам в знакомствах с мужчиной?
• Как выгодно выделиться среди множества женщин?
• Почему мужчинам нравятся женщины с чувством юмора?
• Почему мужчины шутят чаще, чем женщины?
• Как юмор поможет вам в знакомствах с мужчиной?
• Как выгодно выделиться среди множества женщин?
• Почему мужчинам нравятся женщины с чувством юмора?
• Из чего состоит шутка?
• Как создается подготовка к шутке
• Как придумывать неожиданные смешные...

ОПИСАНИЕ:

Предменструальный синдром и предменструальное дисфорическое расстройство. Кто должен лечить?
СВИДЕРСКАЯ Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению ожирения и сахарного диабета, Клиника профессора Калинченко;
ПРИЩЕПА А.В., к.м.н., врач-невролог, руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации, Клиника профессора Калинченко.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Мой первый опыт отказа от еды был посвящен не оздоровлению.
Это было не для здоровья. Тогда я был молод, энергичен, бесстрашен, полон энтузиазма и заходил в практику без подготовки.
И было очень ТЯЖЕЛО!!!
Когда человек берет аскезу, посвященную своим стремлениям, ставит какое-то намерение, в голоде находиться в сотни раз тяжелее. Но понимание об этом пришло позже.

Мне посчастливилось воочию увидеть людей, которые избавлялись от тяжелых заболеваний, и современная медицина не могла им помочь. Я осознал всю СИЛУ этой простой практики, и именно тогда открылась другая её сторона. Не только духовная.

Со временем и опытом пришло понимание...

ОПИСАНИЕ:

Помогаю предпринимателям и владельцам онлайн-школ c выстраиванием процессов в бизнесе и в голове.
‌
‌Даю работающую систему мышления и бизнес-процессов, которые помогли мне построить прибыльную школу с оборотом 24 млн в год, делегировать процессы и построить классную команду.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

В этом сборнике вас ждут сразу два интересных рецепта со сливой, которую я нежно люблю в любом виде. Все мы знаем варенье и компот из сливы, а теперь в нашу копилочку добавится торт и чизкейк, которые не только вкусные, но ещё и готовятся быстро.

• Нежный торт с бисквитом с кусочками сливы и лёгким сливовым муссом
• Запеченный чизкейк со сливовой начинкой и хрустящей песочной крошкой

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Что входит в курс «Аспекты»?

1. Цепочки по изгнанию.
Вы узнаете, в чем заключается отличие цепочек по изгнанию от цепочек по владению и на чем акцентировать свое внимание при трактовке. Разберете принцип их построения, и поймете, на какие комплексы и переживания указывают планеты, стоящие в центре.

2. Фигуры Джонса.
Распределение планет определенным образом по Зодиакальному кругу без учета, какие это планеты и в каких знаках Зодиака они стоят, образует, так называемые фигуры Джонса. Вы узнаете, какие бывают виды этих фигур, их особенности, научитесь находить и описывать фигуры.

3. Скорость и ретроградность планет. Возничий и...

Нажмите для раскрытия...

ОПИСАНИЕ:

Поле сводит нас по резонансу с невыносимым всегда. И может так случиться, что кто-то дотянется до совершенно невыносимого и сделает больно. Так больно, что захочется его убить. Если есть возможность, то и физически.

Агрессия - это способ построить забор между собой и болью. Сказать: "Уберите это от меня. Я не могу это видеть". Мужчина в этом месте может начать применять физическую силу. Женщине, чтобы «убить» не нужно делать это физически. Женщина строит мир. Она его меняет и может разрушать тем, что перестает видеть - "тебя больше не существует для меня".

Сложность работы с агрессией и насилием в том, что расстановщик рискует занять...

ОПИСАНИЕ:

Мы начинаем совершенно новый и во многом уникальный курс - он будет посвящён философии и практической работе с картами Младшего Аркана Таро - с акцентом на символизме Таро Тота Алистера Кроули

Остановимся на самых интересных колодах (с точки зрения обогащения смыслами карт Малого Аркана).
Посмотрим и то, каким может быть "зеркальное отражение" этих карт в чёрном зеркале клипотического мира.
Уверен, что будет очень насыщенный курс, который станет основой для нашей дальнейшей работы в освоении карточной системы.

Ведущий - Григорий Зайцев:...

ОПИСАНИЕ:

В программе вебинара:

• Понятие вины. Вина реальная, невротическая и экзистенциальная. Как проявляется вина в отношениях. Вина и ответственность.
• Пример из практики. «Я всегда во всем виновата» — взрослые дети незрелых родителей.
• Метод «Круговая диаграмма ответственности».
• Понятие обиды. Откуда возникает обида и как проявляется в отношениях. Три элемента в обиде.
• Пример из практики. «Мой муж меня все время обижает».
• Обида как элемент управления поведением другого.
• Упражнение «Три ключа к завершению обиды».
• Алгоритм работы с чувствами вины и обиды в парной консультации.
• Пример из практики. «Я хочу с ним...

ОПИСАНИЕ:

[Касталия] Старший Футарк - Первый ат, первая руна (2023)

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Идеальная вёрстка 2023. Для оценки в Chrome Lighthouse и Google PageSpeed Insights
На интенсиве изучаются приёмы вёрстки для достижения максимального результата в системах автоматической оценки страниц от Google. Ведь при ранжировании Google официально учитывает показатели Core Web Vitals

Интенсив предназначен для тех, кто:
Изучил HTML и CSS на более-менее нормальном уровне
Не понимает, почему инструменты Google ругают его вёрстку
Хочет освоить вёрстку, правильную с точки зрения Google

Темы интенсива:
Обзор инструментов

• Знакомство с Lighthouse
• Знакомство с Page Speed Insights
• Выбор целевого уровня...

ОПИСАНИЕ:

11 уроков которые поднимут ваши отношения на новый уровень

НА КУРСЕ ТЫ УЗНАЕШЬ:

• Что по-настоящему любят мужчины
• Что они по-настоящему не любят
• Как не уставать во время минета
• Как стать богиней секса для своего партнера
• Основные ошибки во время минета
• Как полюбить минет и сделать его вкуснее
• Как во время минета получить удовольствие самой
• Эрогенные точки и зоны на члене
• Как убрать рвотный рефлекс во время минета
• 13 правил хорошего минета
• 14 техник прелюдий
• 28 основных техник
• 6 техник на глубокое горло
• 13 поз для минета
• Техника королевского минета

Комплексный подход к обучению
КУРС...

ОПИСАНИЕ:

Я с тобой не разговариваю: учимся управлять конфликтами [Михаил Лабковский]
Чем выше уровень стресса, тем чаще мы ссоримся – это аксиома.
Но в сложных жизненных ситуациях терять контакт с близкими людьми совершенно точно не стоит.
Как научиться грамотно ругаться, если конфликта не избежать, и превращать любой разговор на повышенных тонах в конструктивный диалог?
Как психолог, который к тому же работал медиатором при разводах, я многое знаю о том, как в случае ссоры сохранять человеческое лицо.
Этому и будет посвящена наша встреча «Я с тобой не разговариваю: учимся управлять конфликтами»

Приходите, если:
— Вы часто...

ОПИСАНИЕ:

Что будет на обучении?
• Теория: Происхождение иррациональных эмоций. Основы контейнирования. Основные искажения в восприятии. «Я»- концепция и экологичное выражение эмоций. Фокусирование в диалогах и конфликтах. Отзеркаливание. Основы самостоятельной работы с эмоциями
• Кейсы из моей практики для разбора и отработки
• Психотерапевтические методики для коррекции тревог, искажений и эмоциональных состояний

На что направлено обучение:
1 БЛОК: работа с эмоциями и выявление иррациональных реакций. основы контейнирования (методика работы с эмоциями)
2 БЛОК: работа с когнитивными искажениями, методики по работе с тревогой и...

ОПИСАНИЕ:

Главная информация доступным языком по тренировкам на похудение/сушку/рельеф.

Какие темы раскрываются в гайде:

- Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе.
- Повторения. Сколько выполнять повторов в подходе и почему.
- Отдых. Сколько отдыхать между подходами
- Силовые и кардио. Почему важно делать и те, и другие тренировки и как совмещать.
- Методики. Какие методы можно использовать для улучшения результатов.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ: