Лента

ОПИСАНИЕ:

Сбалансированное по КБЖУ меню с сезонными и бюджетными продуктами, подробными простыми рецептами на 56 дней от 1300 до 1800 ккал

• 3-4 разовое питание, основная готовка 1 раз на 2-3 дня
• можно тем, кто питается - без глютена, без лактозы, без сахзамов, сахара
• пониженное содержание быстрых углеводов
• подходит для всей семьи, беременным и кормящим
• пособие по отёкам, правильному питанию и снижению веса
• замены к каждому продукту и ингредиенту
• NEW — списки продуктов понедельно
  • кликабельное оглавление

ПРОДАЖНИК: ...

ОПИСАНИЕ:

Цели вебинара:
Знакомство с общей характеристикой и классификацией дорожных знаков. Актуализация опорных знаний, умений и навыков по изучаемой теме. Детальный анализ функции, особенностей применения и способов установки знаков сервиса и знаков дополнительной информации. Знакомство слушателей с видами дорожной разметки; выработка навыков чтения и использования при движении дорожной разметки.
Описание целевой аудитории:
Вебинар рассчитан на специалистов по теоретической подготовке водителей автомототранспортных средств (преподавателей программ профессионального обучения) и специалистов практического обучения вождению (мастеров...

ОПИСАНИЕ:

В справочнике:

• польза зелёных смузи
• как когда и сколько пить смузи
• приготовление смузи, как правильно вымачивать зелень и семена
• какую зелень можно использовать и ее полезные свойства
• лучшие ягоды, овощи и фрукты для смузи
• семена
• возможные реакции организма
• 10 рецептов зелёных смузи

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

На курсе вы познакомитесь со знаменитой техникой 3-2-1-работы с тенью, разработанной философом-психологом и основоположником интегральной психологии и психотерапии Кеном Уилбером на основе современной интерпретации феноменологической психодинамической психотерапии. Техника будет представлена в её расширенной, модифицированной версии (процесс «3-2-1-0»).

"Удивительно, что я могу отвергнуть «я». Что я могу взять части себя, свою самость, и вытеснить её по ту сторону границы своего «я», попытавшись отказаться от права на обладание теми аспектами себя, которые могут казаться мне чрезмерно отрицательными или чересчур положительными...

Нажмите для раскрытия...

ОПИСАНИЕ:

Количество рецептов: 40
Среднее время приготовления блюд: 15 минут
40 рецептов удивительно вкусных и простых блюд. В сборнике вас ждут как классические варианты пасты, так и совсем неожиданные. И объединяет их всех простота и доступность приготовления. Это те рецепты, которыми вы действительно будете пользоваться изо дня в день, радуя себя и своих близких.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

• - Пошаговые видеорецепты
• - Подсчитанное КБЖУ
• - Необычные идеи на завтрак для сладкоежек

Подарок: сборник смузи
Внутри 12 рецептов смузи на любой вкус: пряные/кислые/сладкие. Из овощей/фруктов/ягод/зелени
Идеально для тех, кто хочет получить необходимые организму витамины и зарядиться энергией на весь день.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Новая задача = проект
С целями, ресурсами и сроками

Управление проектами — навык, который нужен всем специалистам
независимо от сферы, размера компании и роли в команде
Кому подойдёт курс

• Тем, кто впервые будет запускать проект
• Начинающим менеджерам проектов
• Руководителям разного уровня
• Участникам проектных команд

Чему вы научитесь за 4 недели

• Определять цели и требования к проекту
• Оценивать имеющиеся ресурсы и просчитывать риски
• Составлять реалистичные планы и приоритизировать задачи
• Организовывать и контролировать работу команды
• Получать поддержку руководства и...

ОПИСАНИЕ:

Практика двигательной осознанности

На курсе "Тело говорит" мы будем знакомиться с развернутым вариантом практики американского импровизатора Ричарда Булла Talking Dance. Нашей целью будет развитие телесной и двигательной осознанности.

Один из запросов, который я слышу на своих тренингах - "Я хочу подружить голову и тело". Это звучит намного лучше, чем «отключить голову», хотя по сути про одно и тоже. Проблема в том, что язык ума, язык слов и телесный процесс устроены очень по-разному, но входят в большую целостность нас.
Эта работа позволяет развивать чувствительность к телесным импульсам, обнаруживать ограничения и выходить за их...

ОПИСАНИЕ:

Money Making ChatBots with Assistants API, Voiceflow,ChatGPT
Чат-боты ChatGPT AI: научитесь создавать собственный чат-бот с API-интерфейсом Assistants, Voiceflow, Airtable, Botpress, чат-ботами без кода

Авторы: Manthan Patel
Последнее обновление: 01.2024
Английский
Видео переведено на русский[AVTO]
Чему вы научитесь

• Научитесь создавать чат-ботов с искусственным интеллектом, используя ChatGPT-4, Voiceflow, Advanced GPT и API Assistant OpenAI.
• Пошаговое руководство по использованию пользовательских GPT и Assistant API для каждой ниши.
• Настраивайте модели ChatGPT-4 в соответствии с уникальными целями чат-ботов...

ОПИСАНИЕ:

Всё от простых навыков работы с процентами, доходностями, аннуитетами до понятия риска и неопределённых платежей

Авторы: Ilyas Shakenov
Последнее обновление: 11.2023
Русский язык
Чему вы научитесь

• Теория процентных ставок и дисконтирование платежей
• Аннуитеты и погашение займов
• Облигации и другие финансовые инструменты
• Неопределённые платежи и понятие риска

Материалы курса
8 разделов • 196 лекций • Общая продолжительность 23 ч 50 мин

Требования

• Для начала изучения курса достаточно знать математику на уровне 9 класса.

Данный курс рассчитан на ребят с 9 класса, кто интересуется...

ОПИСАНИЕ:

Чему вы научитесь:

• ТРИ ключа от глюков к ИСТИНЕ в поле! Научись не надеяться на образы или "глюки" заместителей в расстановке, а опираться на энергии поля.
• Работа с желаниями. Получите технологию РЕСУРСНОЙ Расстановки с Желанием.
• Научитесь пользоваться ключами и собственным телом для проверки истинной энергии.
• Отделить истину от ложных убеждений заместителя не сложно- научу и покажу как не ошибиться и не попасть в дебри множества образов и энергий в расстановке.
• Станете на ступень выше, чем каждый второй полевой процессор!
• Научитесь видеть полем когда иполнится желание.
• Получите навык никогда не ошибаться и не...

ОПИСАНИЕ:

Используйте собственный инструмент Google, чтобы занять первое место

Авторы: Rahul Monga
Последнее обновление: 04.2023
Английский
Видео с русским переводом [авто]

Чему вы научитесь

• Мастер консоли поиска Google
• Диагностика проблем SEO на веб-сайтах и в контенте
• Определите и работайте над возможностями SEO
• Повышайте рейтинг с помощью быстрых и простых исправлений
• Как анализировать эффективность каждой веб-страницы: клики, показы, CTR
• Диагностика и устранение проблем с индексированием в Google
• Анализируйте проблемы скорости веб-страниц
• Анализируйте и устраняйте проблемы юзабилити на...

ОПИСАНИЕ:

- Полезные ссылки из чата

- Сайт недели
Выбирают сайт и постят его разбор по косточкам. Будет видео этих разборов в основной ленте.

- Эксклюзивные уроки от Маркина Антона
Выкладывает части своих курсов.

- Уроки от кураторов
Уроки от участников сообщества, так же в папке видео.

- Уроки от участников сообщества
Видео.

- Разборы сайтов от Маркина Антона
Видео.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Модуль 1. Понятие малого предпринимательства, его социально-экономическое значение
Лекция
Наглядный материал
Задания для самоконтроля
Модуль 2. Организация малого бизнеса
Лекция
Задания для самоконтроля
Модуль 3. Организационно-экономическая характеристика малого предприятия
Лекция
Задания для самоконтроля
Модуль 4. Принципы ведения малого бизнеса
Лекция
Задания для самоконтроля
Модуль 5. Руководство малым предприятием
Лекция
Задания для самоконтроля

Модуль 6. Основы финансового планирования в малом бизнесе
Лекция
Задания для самоконтроля

ПРОДАЖНИК: ...

ОПИСАНИЕ:

Сверка с ФНС стала самой сложной задачей как для бухгалтера, так и для предпринимателя

• Почему суммы в личном кабинете не совпадают с данными бухгалтерской программы?
• По какому признаку и в какой момент денежные средства появляются в той или иной ячейке личного кабинета?
• Что означают аббревиатуры и записи налоговиков в личном кабинете?
• Можно ли без доступа в личный кабинет сверить сальдо ЕНС?

В конце 2023 года мы сняли подробный мастер-класс по сверке с ФНС для организаций, который уже прошли более 1700 бухгалтеров!

Но появилось большое количество вопросов по личному кабинету предпринимателя, ведь он существенно...

ОПИСАНИЕ:

Сводный план зеленых насаждений
Разбивочный чертеж. Вынос растений в натуру
Приемка растений
Посадка кустарников в группы
Окончание осенних работ на объекте
Мощение и площадки
Малые архитектурные формы
Дендроплан
Схемы посадки живой изгороди. Подсчет материала
Укладка рулонного газона

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Создание маленьких куколок в ватной технике.
6 кукол в одном курсе.
Более 20 подробных видео-уроков
От создания молдов, до полного преображения.
Тонировка акварелью, пастелью, маслом.
Работа с окрашенной и не окрашенной ватой.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Блок 1 Основы ВТО

• Какие задачи решает ВТО: 5 важнейших функций
• Три обязательные стадии процесса утюжки
• Особая миссия влаги. Какое количество является оптимальным
• Достоинства, недостатки и нюансы применения 5 разных способов увлажнения
• Утюг или парогенератор - что лучше. Как распознать обман рекламы: два принципиально разных устройства с разными возможностями, но одинаковыми названиями
  Аргументы и факты для перехода с парового утюга на парогенератор. Типовые заблуждения.
• Чудесные свойства 100% сухого пара. Объяснение с точки зрения физики, но понятым для швеи языком
• Классический способ утюжки: Непревзойденные...

ОПИСАНИЕ:

Выкройка рубашки большого объема, прямого силуэта. На полочках накладные карманы с клапаном. На спинке двойная кокетка, переходящая на полочку. Воротник на отрезной стойке. Рукав рубашечный, большого объема, длинный. Разрез рукава обработан планкой-обтачкой. По низу рукава складка и притачная манжета с застежкой на обметанную петлю и пуговицу. Застежка центральная однобортная на обметанные петли и пуговицы. Линия низа фигурная. Длина рубашки ниже бедер.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Куртка свободного объёма, прямого силуэта, длиной до линии бедер, на подкладке. Застежка центральная бортовая на 5 петель и 5 пуговиц. Линия плеча спущена на 9,4-14,0 см (в зависимости от размера изделия). Перед состоит из притачной кокетки, планки переда, и центральной части. На центральной части переда располагается накладной карман с клапаном, вход в карман расположен с боковой части кармана. Спинка с притачной кокеткой и центральной части со средним швом. Низ переда и спинки обработан притачным поясом высотой 5,0 см, с эластичной тесьмой для регулирования объема. Рукава длинные, втачные, двухшовные, низ обработан притачной манжетой...

ОПИСАНИЕ:

Тема изучения — Дефекты посадки

26 видеоуроков

Подробные разборы как устранить и как скорректировать выкройку на разные фигуры: выступающая грудь, ягодицы, живот, перегибистая фигура, полные руки, ассиметричные фигуры и др.

В Клубе есть закрытый чат в Телеграм, где мы обсуждаем все вопросы и разбираем ваши проблемы.
У вас есть возможность целый месяц совершенствовать свои навыки по теме под руководством мастера.

Для закрепления информации лучше всего - это практика!
Смотрите урок - выполняете на практике - присылаете результат в чат Клуба и задаёте вопросы - Людмила отвечает на вопросы, помогает разобраться с проблемами...

ОПИСАНИЕ:

В очередном моем мастер-классе научимся вязать базовую модель свитера, выполненного без единого шва с идеальной посадкой рукава. В этом видео вяжем модель на размер 42-44 итальянской пряжей MOHAIR спицами номер 2,5. Но я также подробно объясняю, как сделать расчеты на другие размеры и другую пряжу.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

В этом видео мы с вами свяжем очередной ажурный кардиган, как их в последнее время называют французская кофточка по мотивам французского бренда. Вяжем сверху вниз, избегаем швов, в общем все, как я люблю...

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Привет, мои дорогие! Мы снова вяжем. В этом видео я покажу вам мою новую работу. Очень популярная модель - практичная, элегантная, ничего лишнего, лаконичная. А также расскажу некоторые детали своего нового мастер-класса, чтобы вы понимали, хочется ли вам его приобретать и нужна ли вам эта вещь. Расскажу также о пряже и о расходе.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Уникальная и неповторимая кукла ручной работы. Вязание крючком. Вышивка гладью.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ: