Здоровье / Внешний вид [Ксения Назарова] Пилатес. Новый базовый курс (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
НОВЫЙ БАЗОВЫЙ
Подтянутое, гибкое и стройное тело без боли:
- Подойдет каждому
- Уроки 45-50 минут
- Результат: расслабленное тело без боли, крепкая нервная система, подтянутая фигура и здоровая осанка, здоровая нервная система и крепкий сон, женское здоровье
- Снимаем боль и напряжение с поясницы
- Убираем сутулость, работая с грудной клеткой и расслабляя шею
- Выравниваем таз и убираем асимметрии
- Легкая походка. Улучшаем подвижность ТБС
- Снимаем боль и напряжение с шеи через работу со стопами
- Убираем холку и вдовий горб
- Убираем опущение и восстанавливаем тазовое...
Здоровье / Внешний вид [Владимир Арьков] Реабилитация после травм и операций коленного сустава (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Реабилитация после травмы, операции и при заболеваниях коленного сустава.
Позволит вам изучить и эффективно использовать готовые диагностические и практические алгоритмы для медицинской реабилитации коленного сустава. Полученные знания позволят диагностировать причину и эффективно восстанавливать пациентов после травм и операций на колене.
Особенностью каждого семинара Школы физической реабилитации является исключительно практическая направленность, возможность получить и сразу использовать логичную систему алгоритмов диагностики и реабилитации.
Зачем создан этот семинар:
Для обучения широкого круга специалистов медицинской...
Здоровье / Внешний вид [Владимир Арьков] Спиральная стабилизация в реабилитации пациентов с грыжей межпозвоночного диска (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Владимир Владимирович Арьков
Врач-реабилитолог спортивной и бытовой травмы,
доктор медицинских наук, профессор РАН,
врач ЛФК и спортивной медицины.
Заведующий отделением физиотерапии и лечебной физкультуры Клиники Спортивной Медицины (филиал №1), старший научный сотрудник отдела травматологии и ревматологии Московского Научно-Практического Центра Медицинской Реабилитации, Восстановительной и Спортивной Медицины (ГАУЗ МНПЦ МРВСМ ДЗМ).
Проходил множество стажировок в Швеции (клиника Capio Artro Clinique, госпиталь Sanct Goran, Стокгольм), Италии (лаборатория Let People Move, Перуджия), ежегодно принимает участие в международных...
Здоровье / Внешний вид [Татьяна Чернышева] Биохимическая составляющая триады здоровья (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Чернышева Татьяна Николаевна — преподаватель, д.м.н.
Мануальный терапевт, остеопат, кандидат энергоинформационных наук, доктор медицинских наук. Член Международной академии наук и искусств.
Программа обучения
Функциональная биохимия. Ортомолекулярная медицина. Понятие о метабономике и метаболомике
Общие понятия о метаболических процессах, происходящих в организме. Энергетический метаболизм
Илеоцекальный клапан. Кислотно-щелочная среда
Правила тестирования при метаболических нарушениях
Мышцы, ассоциированные с дефицитом нутриентов
Мышцы, ассоциированные с дыхательной, пищеварительной, мочеполовой, нервной, иммунной и эндокринной...
Маркетинг [CRM-group] Маркетинг и кутёж. Неформальная конференция для CRM-маркетологов (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Маркетинг
ОПИСАНИЕ:
Доклады:
Работа с оттоком: как найти оптимальное время ожидания в сценарии
Виктор Крылов, Директор по маркетингу, Самокат
Как контентные рассылки работают на показатели
Анастасия Поликарпова, CRM-менеджер, Edutoria
Как жить, если ты CRM-маркетолог с первыми оплатами в KPI
Настя Васина, CRM-маркетолог, ex-Skyeng
Персонализация как основная стратегия CRM-маркетинга. Опыт Ekonika
Александра Стамова, CRM-маркетолог, Ekonika
Обзор мировых трендов маркетинга 2023
Марк Грабарёв, Руководитель отдела интеграций, Unisender
Карта метрик: поиск точек роста для бизнеса
Карина Кожаринова, Исполнительный...
Английский язык [Meeting Sitting English Club] Рабочие листы к видео по темам ОГЭ (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Английский язык
ОПИСАНИЕ:
Набор из 27 рабочих листов и видео.
Видео формата Vox Pops из различных зарубежных учебников, находящихся в свободном доступе. Vox Pops - это короткие ролики реальных людей, которые отвечают на вопросы о своей жизни и делятся мнениями по теме. Это аутентичная, спонтанная речь, учащиеся знакомятся с реальным языком, на котором говорят носители английского языка со всего мира. Включение в урок такого типа видео поможет повысить мотивацию к языку.
Разработанные рабочие листы включают 3 этапа работы с видео (before, while и after), а также ответы и видео скрипты, что облегчит подготовку к уроку. Документ формата PDF 55...
Самореализация [MindFocus] Настоящие взрослые (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Самореализация
ОПИСАНИЕ:
2-х дневный интенсив
НАСТОЯЩИЕ ВЗРОСЛЫЕ
для тех, кто хочет повзрослеть
Люди часто представляют себе взросление неправильно. Как будто из того что сейчас есть должно вырасти что-то другое – то есть чтобы повзрослеть я должен измениться. Например, стать более усидчивым, целеустремленным, уверенным в себе, я должен что-то узнать, чего-то достичь и вот тогда я наконец получу ощущение хозяина собственной жизни.
На самом деле, взросление, это нечто совсем иное. Что? Как научиться думать о завтрашнем дне, но при этом не упускать наслаждение настоящим моментом? С этим мы и будем разбираться на двухдневном интенсиве.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ...
Шитье/кройка/вязание [Domestika] Вышивка - ремонт одежды (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Изучите технику визуальной починки и оживите свою одежду, используя оригинальные вышивки и заплатки, которые подчеркивают ваш стиль
Когда что-то ломается, мы обычно это чиним. Так почему бы не сделать то же самое с нашей одеждой? В этом и заключается суть видимого ремонта: починка любых неиспользованных или поврежденных предметов одежды, чтобы они могли выдержать испытание временем, как это делали наши бабушки до нас.
Это не новая техника; она предполагает возвращение к тем отношениям, которые у нас были ранее с нашими предметами одежды, чтобы придать им новую жизнь и новый стиль в дополнение к ней! Габриэла Мартинес - эксперт в...
Шитье/кройка/вязание [Christie_jewelry] Брошь «Шиповник» (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Вышивка — искусство украшать, которое подвластно каждому.
Немного терпения и Вы создадите свой шедевр, а я лишь помогу освоить азы, чтобы добиться нужного результата.
В данном МК вы узнаете:
- как пришивать канитель
- как работать с бисером
- как сделать хвостики шиповника
- как обрабатывать край канителью
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Разное [МИФ. Курсы] Обряды предков - сила сквозь время (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Как наши «прапра» объясняли себе мир. И что это значит для нас сегодняшних.
Обычаи и ритуалы, передающиеся из поколения в поколение, — это наши корни. Душевная опора. И мощная психологическая защита. Неосознанно мы совершаем те же действия, что и предки, — стучим по дереву, отдаем дочерей в другую семью «всем миром». И чувствуем, что полегчало.
Фольклористы Наталья Петрова и Надежда Рычкова совершили не один десяток этнографических экспедиций. На лектории расскажут, как древние обряды переплетены с нашей повседневностью. И что это может означать — для каждого из нас.
Зачем изучать народные обряды и обычаи
Представьте на...
Астрология [Joey Yap] Навигация по финансовому ландшафту, на 24г. (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Астрология
ОПИСАНИЕ:
Превратите финансовую турбулентность в триумф в 2024 году
под руководством эксперта Ба Цзы - Айверсона Ли.
Этот вебинар предлагает вам уникальную возможность взглянуть на грядущие экономические проблемы и сориентироваться в них.
Научитесь определять и использовать возможности в условиях нестабильной финансовой ситуации.
Айверсон Ли вооружит вас инновационными стратегиями, которые позволят вам не просто выжить, а добиться финансового процветания в 2024 году.
Эта сессия - больше, чем просто вебинар, это ваш план по получению конкурентных преимуществ и превращению потенциальных неудач в впечатляющие финансовые победы.
Узнайте, как...
Вязание [Вяжи.ру] Жаккардовый пуловер спицами Villekulla (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Вязание
ОПИСАНИЕ:
Пуловер Villekulla вдохновлен предыдущим дизайном; Hippie-Pippi.
Модель упрощенной формы реглан со свободной посадкой и широкими рукавами.
Он вяжется сверху вниз, без швов - сначала резинкой, затем лицевой гладью с жаккардовым узором в веселых цветах. Дизайн от Lone Kjeldsen.
Размеры: S / M / L / XL / 2XL / 3XL.
Которые подходят на окружность груди: 84-88 / 92-96 / 100-104 / 110-116 / 122-
/ 134-140 см.Измерения готового пуловера оверсайз спицами:
пуловер в окр. груди 110 / 115 / 120 / 127 / 134 / 141 см,
длина 63 / 65 / 67 / 69 / 71 / 73 см,
длина рукава 34 / 34 / 33 / 32 / 31 / 30 см.
Для вязания оверсайз пуловера вам...
ChatGPT [Вадим Сайфутдинов] Chat GPT и 1С (2023)
- Пользователь tttx
- Дата ChatGPT
ОПИСАНИЕ:
Содержание мини курса
Пошаговая система обучения [Обмен между 1С и Chat GPT]
Пошаговый курс обучения, как использовать искусственный интеллект на практике, как из 1С отправлять запросы к CHATGPT.
- 1. Введение. Регистрация ChatGPT бота, установка VPN и вводные моменты.
- 2. Интерфейс CHAT GPT, отличие бесплатной версии CHATGPT 3.5 от платной версии 4.0.
- 3.Сервисы для доступа к ChatGPT без VPN, иностранных номеров.
- 4. Пример работы ChatGPT, написание кода 1С за Программиста.
- 5.Начало работы с бесплатным API Chat GPT,получение токена для 1С.
- 6.Как использовать API ChatGPT в своих разработках?
- 7. Оплата ChatGPT API из...
Рукоделие [kaktus_decor] Деревянное панно (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Рукоделие
ОПИСАНИЕ:
Меня зовут Екатерина
Я немного столяр )
Увидела деревянные панно на Pinterest и решила попробовать столярное дело, не имея никакого опыта.
Будучи самоучкой, занималась этим около 3 лет и за это время успела напилить более 1000 панно.
Мои работы продавались на маркет плейсах.
Также я пилила на заказ по индивидуальным размерам.
В этом мастер-классе я собрала для вас весь свой опыт, рассказала основы и как сделать разные изделия:
- панно
- столешницы
- рамки для зеркал
СКАЧАТЬ:
Бухгалтерия [Аскон] Новые правила для НДФЛ в 24 году - уплата, отчетность, уведомления с 1 января (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Бухгалтерия
ОПИСАНИЕ:
С 1 января 2024 года бухгалтеров ждут очередные изменение, связанные с НДФЛ. В частности, изменится порядок подачи уведомлений и сроки уплаты налога. Также придется освоиться с новой формой расчета 6-НДФЛ. Предлагаем вам всего за полчаса ознакомиться со всеми новшествами 2024 года в этой области
Программа мероприятия
1. Сроки подачи уведомлений по НДФЛ С 01.01.2024 г.
2. Сроки уплаты НДФЛ С 01.01.2024 г.
3. Годовая 6-НДФЛ, понятие «рекомендованная форма» в НК РФ, 6-НДФЛ за 1 квартал 2024 года.
4. Резервирование НДФЛ и возможность его отражения в справке о сальдо ЕНС.
ПРОДАЖНИК: ...
Гадание [Алана Ленорман] Моделирование на картах Ленорман (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Гадание
Десерты [chocoschool] Облачная нежность (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
Десерты [chocoschool] Карамельная варенка (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Десерты
Фото и видео [Павел Мотовилов] Хочешь легко и быстро снимать и монтировать экспертные reels (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Фото и видео обработка
ОПИСАНИЕ:
Почему это важно?
- Вы тратите кучу времени на съемку и делаете это через боль.
- Из-за ошибок в монтаже ваши Reels пролистывают.
- Все ваши видео получаются плохого качества.
- Снимаете, а результата нет
- Новичок в reels. Если вы только начинаете и пока не знаете правил съемки и вовлекающего монтажа.
- Эксперт в любой нише. Создавайте вовлекающий контент и растите аудиторию.
- Предприниматель. Продвигайте свой бизнес бесплатно. Вы сможете выделиться среди конкурентов, привести новую аудиторию и поднять средний чек
2 подробных урока по съемке и...
Кулинария [Мария Золина] [Кулинарная школа SensЕat] Готовим французские блинчики (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Кулинария
ОПИСАНИЕ:
Приготовим три очень разных, отличных друг от друга блинов, которые можно подать на завтрак в дорогом ресторане.
Что внутри?
Блинчики Киви
Креп Сюзетт
Розовые кружевные блинчики
Также вы узнаете множество новых кулинарных техник:
Как приготовить идеальное тесто для самых универсальных блинов
Как избавить блины от лишней влаги
Как сделать эластичное тесто для блинов, которое не будет рваться
Как сделать блины со вкусом вафель
Как окрашивать тесто в разные цвета и зачем
Как придавать различные оттенки вкуса блинам
Как подготавливать трубочки из блинов, которые не развернутся
Как готовить блины на разном молоке
Как делать "фламбе"...
Программирование [Евгений Паромов] FSD — полный курс (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Программирование
ОПИСАНИЕ:
Меня зовут Евгений Паромов. Я Senior Front-end разработчик в evrone — 5 лет разрабатываю на React
В курсе собран весь мой опыт работы с FSD, best practises, архитектурные принципы, которые лежат в основе и много примеров разной сложности.
Начнём с базовых абстрактных понятий, закончим конкретными решениями задач на самых популярных технологиях.
Что такое FSD?
Это стандартизированный набор архитектурных практик, которые позволяют:
1. Ускорить разработку
2. Упростить рефакторинг
3. Повысить устойчивость приложения
4. Упростить тебе жизнь на новом проекте с FSD
5. Ускорить онбординг в проекте за счет своей стандартности...
Шитье/кройка/вязание [annabelle_textile] [Шитье] Пошив одеяла-комфортера (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Шитье/кройка/вязание
ОПИСАНИЕ:
Пошив одеяла-комфортера.
Одеяло-комфортер очень удобный и популярный предмет в постельных комплектах.
Это одеяло, которое не нужно заправлять в пододеяльник, можно стирать и сушить в обычных условиях.
Как правило, сшито из той же ткани, что и весь комплект.
Разберем, как выбрать ткани, наполнитель и сшить такой одеяло в домашних условиях.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Авто/Мото [Detailing Alarm] Профессия: Мастер Детейлер (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Авто/Мото
ОПИСАНИЕ:
Подробный 10-ти часовой курс обучения детейлингу
• Восемь технических видео уроков по 45 минут
• Два видео урока от основателя DA Валерия Мальченко о том, как начать карьеру в детейлинге и как увеличить продажи
• Секреты и лайфхаки DA
• Ошибки начинающих мастеров
• Технический чат для детейлеров в Телеграм
• Сертификат
• PDF-документы для начала работ:
- Технологическая карта - мойка кузова автомобиля;
- Бланк заказ-наряда на обслуживание;
- Чек-лист мойки авто;
- Лист принятия ответственности при мойке мотора;
- Чек-лист приёмки авто;
- Технологическая инструкция мойки автомобиля;
- Чек-лист сдачи авто;
- Набор автохимии для...
Разное [Синхронизация] [Степан Гаврилов] Писательское мастерство (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
За время курса вы создадите минимум один рассказ под руководством опытного писателя
А после каждого мастер-класса вы будете применять знания на практике и писать небольшой текст
Каждый, кто хочет стать писателем, сталкивается с этими вопросами
- Как придумать увлекательный сюжет?
- Как интересно рассказать историю?
- Как создать продуманный вымышленный мир?
- Как не стать графоманом?
- Как издать свои произведения?
- Как оценивать свой текст?
- Как не ждать музу и писать, когда нужно?
- Как найти свой стиль?
- Научитесь отличать хороший текст от плохого...
Разное [Прямая речь] [Артем Оганов] Как химия объясняет мир. Лекция с настоящими экспериментами (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
И мы сами, и всё, что нас окружает — всё состоит из атомов, которые объединяются в молекулы и образуют то газы, то жидкости, то твёрдые тела. Различные атомы имеют разные свойства и ведут себя по-разному. Однако почему они выстраиваются в определенном порядке? Как из атомов строится наш мир?
Кристаллохимик и материаловед Артем Оганов знает, как получаются молекулы и почему происходят химические реакции. Он даже умеет предсказывать, какое именно вещество может получиться из имеющихся атомов.
На интерактивной лекции не просто услышим, но и увидим:
— как энергия химических реакций заставляет работать двигатели автомобилей и ракет...
Ваши лимиты
- Доступно
- ∞
- Осталось
- ∞
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее Openssource.ORGРабочее S1 piratehub
Рабочее S2 piratehub
Рабочее S3 piratehub
Рабочее S4 piratehub
Пользователи онлайн
- Xarex
- Tehnar
- soft1c
- Optimus gang
- mustangvis
- bazyka.illya
- 1Azimut1
- pleased
- YourNightmare
- rudi
- managedbyogie
- pro1c
- serjinyo22
- HappyS.
- Kosmeas
- nsrwntjo
- Klein
- cpamoney
- makcnm
- Tichon
- milalalala
- valdimir264
- jonestommy
- lalusik2011
- AnataLev
- милка95
- Efir
- scampa
- arcain
- Oxana74
- mfrkhcv9rktq
- VladV777
- elmir007
- danila3737373
- aaaaaaaaaaaaa
- telagys
- SmeTar
- nadia.sun181
- downwu
- vladimir671games
- Wgle
- Влад222
- inna7777
- fearfacer237
- koguja
- Deya35
- kozir777
- Нат.
- Asror
- Zahar04
Отзывы о курсах
-
milalalalaдля автоматизации публикаций в соцсети это хороший вариант, всё нативно, шаблоны рабочие и после них понятно что делать дальше.
хорошо бы обновлять эту папку, т.к. автор её обновляет переодически.
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
