Лента

ОПИСАНИЕ:

Шаг к себе [Александра Копецкая]
Интенсивный целенаправленный щадящий дистанционный курс обучения саногенному мышлению из серии процедур итерационного угашения эмоций (обида, вина, стыд, страх, гнев). Избавиться от переживаний, успокоиться и начать жить. И все это, не посвящая в детали своей жизни ни участников, ни наставника. В программе так же применяются медитативная графика и прогрессивная мышечная релаксация.

График:

• 7 занятий по 3 часа
• один раз в неделю - пятница или суббота

Преимущества:

• online занятия
• лучшее соотношение цена/качество
• поддержка группы
• подробная дидактика...

ОПИСАНИЕ:

Работа с опытом насилия в подходе IFS [IFS Russia]
На семинаре мы поговорим о частях, связанных с опытом насилия: как у его авторов, так и людей, которые столкнулись с переживанием насилия в той или иной форме.
Какие особенности есть в работе с частями, которые застряли в агрессивной форме защиты от внутренних переживаний?
Как помочь клиентам справиться с тяжелыми чувствами бессилия, беззащитности, опытом небезопасности?

План семинара:
1. Множество определений и феноменов насилия.
2. Насилие и травма.
3. Части авторов насилия и их особенности.
4. Части жертв насилия и их особенности.
5. Стратегия выживания с помощью...

ОПИСАНИЕ:

Я снаружи. Я внутри [Ольга Демчук]
Всегда ли мы понимаем, как выглядим со стороны?
Нам кажется, что мы максимально доброжелательны, а нам говорят, что мы опасны.
Нам кажется, что мы аргументируем, а нам говорят, что мы давим и агрессивны.
Почему внутреннее восприятие себя и внешнее проявление не совпадает?
Как научиться понимать, что мы на самом деле транслируем во внешний мир?

Для кого вебинар:

• Для тех, кто хочет сформировать объективное представление о себе и о других людях
• Для тех, кто хочет сложнее мыслить и научиться учитывать и собственные чувства и других людей в общении
• Для тех, кто хотел бы меньше...

ОПИСАНИЕ:

Значения домов гороскопа и их управителей [Денис Куталев]
Двухдневный интенсив Дениса Куталёва
Узнайте тонкости и "фишечки" значений домов гороскопа, собранные за 30 лет опыта, за 2 дня.

Что Вас ждёт:
Двухдневный мастер-класс/интенсив Дениса Куталёва, на котором вы получите фундаментальные знания о системах домификации, трактовках домов и нюансах их управления, а также узнаете тонкости и «фишечки», без учёта которых порой невозможно вынести правильное суждение о гороскопе.

Кому подойдет интенсив?
Данный мастер-класс подойдет как начинающим астрологам, так и тем, кто хочет углубить и расширить свои знания по данной теме...

ОПИСАНИЕ:

МАК для поддержки и самопомощи [Татьяна Мужицкая] [МИП]
Метафорические карты – это эффективный инструмент, с помощью которого можно работать с широким спектром запросом.
Данный мастер-класс познакомит вас с использованием МАК в сфере самопомощи.
Участники вместе с ведущей будут рассматривать разные варианты работы; учиться самоподдержке и работе с актуализацией ресурсного состояния.

Для кого программа:
Программа предназначена для всех, кого интересует данная тема, а также для специалистов: психологов, педагогов, социальных работников.

Цель программы:
Раскрыть возможности метафорических ассоциативных карт, как...

ОПИСАНИЕ:

«Если Луна способна сделать так, чтобы Мировой океан вышел из берегов, неужели вы думаете, что на вас она не оказывает никакого влияния?»

Главная книга месяца — это свод рекомендаций, практик и аффирмаций для всех дней. Подробное описание, четкие инструкции по каждой сфере жизни.
Авторская смесь западной, лунной и китайской астрологии, лучший помощник на каждый день-более 200 страниц информации.

Кому нужен календарь:

• Кто привык просчитывать риски и любит планировать
• Кому важно быть хозяином положения в особый день
• Кто хочет гармонизировать пространство

Зачем нужен календарь:

• Хотите...

ОПИСАНИЕ:

Тело к лету [Светлана Сотникова]

Программа курса:
Лето уже не за горами. И пора нам к нему готовиться!
Это то самое время, когда мы начинаем думать о лишних килограммах. И как бы от них избавиться.
Поскольку лишний вес- это не только проблема с эстетической точки зрения, а вопрос здоровья и хорошего настроения, то я приготовила вам сюрприз!

Мы решим это по-даосски.
Как убрать лишний вес по-даосски?
Ускорить обмен веществ и лимфы
Убрать тягу к сладкому (у меня есть для вас волшебный секрет)
Делать практики для придания нужных форм телу.

ПРОДАЖНИК: ...

ОПИСАНИЕ:

Курс состоит из методических материалов.

Теория:

• Введение
• Калораж
• Белки
• Жиры
• Углеводы
• Инсулинорезистентность
• Инсулинорезистентность и акне

Практика:

• Практика: продукты
• Практика: пищевой режим
• Список продуктов (что можно и нельзя есть)
• Чек листы

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Pro Gym. Первая тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн [Соня Солдатова, Самвел Даниелян]

Что даст тебе этот курс:
1. Крутой результат от эффективной программы
2. Почувствуешь себя в зале - как дома. Разберешься с весами и тренажерами
3. Будешь знать, что почему и как нужно делать для быстрого прогресса
4. Улучшишь здоровье, гармонизировав все тело. Без чрезмерной нагрузки и травм!
5. Научишься не переутомлять поясницу, когда нужно выключать шею или включать глубокие мышцы
6. Упор на здоровье спины, работу всех отделов позвоночника и королевскую осанку
7. Сможешь заниматься в любом зале самостоятельно и с...

ОПИСАНИЕ:

Информация о системе:
Вершина моего творческого потенциала, авторская система тренировок рассчитанная на более чем 10 лет, с прогрессией нагрузки сквозь 8 уровней подготовки.
BYP PRIME — включает все основные направления развития, форматы а также локации тренировок.

На ее создание ушло более 7 лет совокупных трудов!

• Протестированы на фокус группах из людей разных категорий сотни тренировок, благодаря чему достигнуто крайне высокое разнообразие и гарантированная эффективность.
• Созданы и интегрированы авторские методологии, позволяющие системе подстроиться индивидуально под каждого участника, его график, пожелания, набор...

ОПИСАНИЕ:

Вам нужна эта книга, если у вас:

• Уже есть аутоиммунное заболевание.
• Изменения на коже: сыпь, угри, сухость, покраснения.
• Головные боли, головокружения, мигрени.
• Проблемы с засыпанием или в целом со сном.
• Синдром раздраженного кишечника.
• Увеличение слизи – насморк, заложенность носа, кашель.

Список рецептов:
Соусы:

1. Брусничный
2. Майонез 2 рецепта
3. Песто
4. Кокосовый йогурт

Закуски:

1. Тунец в листьях салата по-тайски
2. Оладьи из кабачков
3. Гуакамоле
4. Паштеты 2 вида
5. Хумус из веклы
6. Груша в беконе
7. Дзадзыки
8. Хумус из цветной капусты
9. Пхали

Салаты:...

ОПИСАНИЕ:

Электромагнетизм
Раздел прикладной кинезиологии, изучающий электромагнитное изменения организма в виде обеспечения высокого уровня состояния полярности между различными структурами, необходимого для обеспечения адекватной реакции организма на внешние и внутренние раздражители. в виде двигательной, эмоциональной, гормональной и других видов реакции, скорости реактивности организма и обеспечение его оптимальности существования.
(Нейрофизиологические основы электромагнетизма. Учебное пособие / Л.Ф.Васильева, И.Д.Зотов, С.Г.Кушнаренко. – М.,2007. – 113с.)

Продвинутая (специальная кинезиология) – это адаптация человека к всевозрастающей...

ОПИСАНИЕ:

Многие ждали этого курса.

2х дневный курс Убираем глаукому.

За 2 дня вы не решите проблему полностью.
У вас будет чёткое понимание, как и что делать, чтобы убрать глаукому.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Вам точно нужно пройти тренинг, если в зеркале вы стали видеть:

• Поплывший овал лица
• Брыли и подвисы
• Потускневшую атоничную кожу
• Морщины на лбу
• Нависшие верхние веки
• Мешки и синяки под глазами
• Морщины марионетки
• Отечность
• Дряблую шею
• Второй подбородок
• Гусиные лапки
• Глубокие носогубные складки

Что вас ждет на тренинге:

• 5 недель увлекательных занятий
• 6 блоков авторского массажа
• Остеопатические техники
• Техника глубокого очищения кожи
• Тонкости нанесения косметики
• Дополнительная уходовая процедура: простая и эффективная

Каких результатов можно добиться при...

ОПИСАНИЕ:

Какие проблемы появляются с возрастом?

• Перепады артериального давления, нарушение сердечного ритма
• Повышенный сахар, холестерин в крови
• Боли в спине и проблемы с позвоночником
• Боли и возрастные изменения в суставах
• Лишний вес
• Проблемы с памятью. концентрацией внимнаия
• Глубокие морщины, плохая кожа. волосы
• Отеки на лице и теле, проблемы с венами

Миссия клуба - сделать так, чтобы у каждого человека старшего возраста с была возможность обрести здоровье и вторую молодость.

Формат клуба:
Короткие уроки 10-12 минут - мозг не саботирует, это ему кажется чем-то незначительным.
Дополнительные живые...

ОПИСАНИЕ:

Исправь свою осанку и улучши состояние и качество жизни за 21 день регулярных тренировок по авторской методике:

• Для занятий потребуется только коврик и теннисный мяч
• Выгоднее и эффективнее, чем заниматься в спортзале
• Не тратя более 20-ти минут в день
• Приятные домашние тренировки в легкости

Нужно ли тебе это:

• У меня сидячий образ жизни
• Регулярно ловлю себя на том, что сутулюсь
• Чувствую, что появляются зажимы в шее
• Отекаю и не понимаю, что с этим можно сделать
• Вижу на своих фото в профиль второй подбородок и огорчаюсь
• Не хватает энергии на дела и/или уверенности в себе
• Несмотря на...

ОПИСАНИЕ:

Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела.
Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам. Это так портит настроение и снижает качество жизни.
А так хочется каждое утро с легкостью вскакивать с постели и вечером свободно двигаться, не отвлекаясь на какие-то неприятные ощущения.
Почему же так часто мы испытываем дискомфорт в области ГПФ? Весь секрет в том, что мы акцентируем внимание только на эту зону и не воспринимаем тело целостно. Оказывается, ГПФ — это не просто область поясницы, а мощный комплекс костей, мышц, фасций, расположенный не только сзади, но и имеющий...

ОПИСАНИЕ:

Привычки для красоты и здоровья [Юлия Крушанова]
Мы с вами часто идем в глубину, погружаемся в биофизику, биохимию, Аюрведу на клеточном уровне...
Понимание фундамента, это очень важно.
Но иногда так хочется простого для восприятия и быстрого в применении совета...
За 25 лет практики и работы с пациентами я заметила одну очень интересную вещь.
Наше самочувствие, энергия и здоровье на 80% зависят не от диет, упражнений и спортзалов, а от маленьких простых привычек, практик и упражнений, которые порой занимают не более 30 минут в день.
И мне очень захотелось с вами поделиться своими простыми, но действенными инструментами, которые...

ОПИСАНИЕ:

Секрет: Руководство для каждой девочки [Ирина Выборнова] [grunichka.nutrition]

Содержание:

• Ant-Age стратегия: Как поднять белок?
• Если аутоиммунный гастрит.
• Что нужно для синтеза коллагена и молодости кожи.
• Если в животе не бабочки порхают: Что делать при дискомфорте в ЖКТ.
• Как избавиться от отеков.
• Если цистит: Что делать?
• Если кандидоз в Матильде. Что делать при молочнице.
• ПМС, Прощай!
• Если климакс - экспресс помощь при приливах.
• Где моя память?

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Чему вы научитесь на курсе:

• Находить и собирать кулинарные травы. Мы сконцентрируемся на 12 видах растений и изучим их во всех аспектах: где растут, чем отличаются от двойников, когда и какую часть растения можно собирать, особенности вкуса, как готовить, как запастись на зиму
• Заменять привычные ингредиенты дикоросами. Вы научитесь готовить с травами все виды блюд: салаты, закуски, паштеты, рагу, горячие блюда, квасы, уксус, хлебцы, чипсы, заготовки, чаи. Узнаете, какими сезонными дикоросами можно запастись на весь год.
• Радовать друзей. Ваши новые знания о травах станут хорошей темой для позитивного общения с друзьями. Вы...

ОПИСАНИЕ:

В клубе с 4 марта начинается новый цикл занятий!
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста
Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают очень
медленно слабеть, скорость реакции уменьшаться и прочие неприятные симптомы деградации организма, знаменующих уходящую молодость.
В среднем после сорока лет человек теряет от трех до восьми процентов мышечной массы за каждые десять лет.
Вместе с массой мышц теряется и выносливость и соответственно сила.
Этот процесс тянет за собой и другие...

Представляю вашему вниманию первый парсер ютуба в телеграм!

-Позволяет парсить ссылки на каналы, по ключевым словам
-По тоталу просмотров на канале (от ... до ...)
-По тоталу подписчиков (от ... до ...)
-По языку канала (на данный момент доступно ru/eu/смешанные языки)
-По странам (на данный момент доступно ru/eu/смешанные страны)
-Позволяет парсить контакты из описания ютуб каналов (Почта, ВКонтакте, Discord, TikTok)
-Скорость 1 минута - 750 ссылок!

Нажмите для раскрытия...

CHANGELOG

-Обновили меню бота
-Добавлена...

Нажмите для раскрытия...

ОПИСАНИЕ:

Девять лекций для писателей. Разберём тонкости литературной кухни: от визуализации сюжетов до психологии героев, от архетипов до бессюжетной прозы, от генерации идей до проблематики финальных сцен.

Лекция 3. Проблематика финальных сцен произведений.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Podlodka Crew — это
Ежедневные встречи в Zoom, постоянное общение с экспертами индустрии и закрытое профессиональное сообщество в Telegram. И всё это — по цене в десять раз ниже привычных конференций!

Неделя «Практический AI и ML для продактов»
Не сделать сезон про AI - это словно не замечать слона в посудной лавке.
AI перестало быть просто модным словосочетанием и развлечением. Генерация изображение и текста, прогнозирование и умные помощники - это лишь часть вещей, которые все чаще внедряются в существующие продукты. Но как сделать это правильно и что учесть при создании AI-based функционала?

В пятом сезоне Product...