Здоровье / Внешний вид [Елена Волкова] Видеокурс ПРО таз и крестец (2021)

[tttx]

ОПИСАНИЕ:

Для кого этот видеокурс:

• Посетители фитнес клубов и студий
• Персональные фитнес тренеры
• Специалисты по движению (пилатес, спорт, танцы)
• Йога -терапевты, специалисты ЛФК
• Всем, кто ищет способы улучшения качества жизни

Как устроен курс?

Вы получите ценные знания о биомеханике таза и о важных функциональных связях в нашем теле. Курс построен на логичном чередовании теории и практики.

Изучаем теоретическую часть:

• Анатомия и строение таза
• Суставы таза и движения в них
• Функция таза в статике
• Функция таза в динамике
• Трехмерное движение внутри таза
• Все ткани, которые влияют на подвижность таз

Практическая часть:

В практической части будут предложены упражнения к каждому теоретическому блоку. Для каждого движения таза будет предложена практика с демонстрацией упражнений.

Научимся учитывать:

• Эмоции
• Травмы
• Психосоматику

Поймём, как биомеханика таза влияет на:

• Поясничный отдел
• Состояние плечевого пояса
• Механику суставов ног

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент