Здоровье / Внешний вид [Елена Волкова] Про ягодицы. май (2021)

[tttx]

ОПИСАНИЕ:

Вебинар для вас если:

Вы уже давно в поисках секрета красивых ягодиц. Кто-то говорит, что надо просто приседать, кто-то предлагает раскатывать на роле, а кто-то глазами круги рисовать. Вы запутались в конец. Приходите, будем разбираться!

Вы постоянно обнаруживаете в теле болезненные участки: то плечо, то колено, то поясница.

При этом локальная работа помогает временно. Хочется понять, как в теле всё связано.

Начните с этого вебинара. Потому что наши ягодицы точно влияют на здоровье всего тела.

Инсайты вам обеспечены!

Вы активный пользователь тренажёрного зала и замечаете, что бёдра растут гораздо быстрее ягодиц. В любимые джинсы уже не влезаете, а округлостей сзади так и не намечается. Приходите, разберёмся!

Страшная новость! Очень большие ягодицы - не равно здоровье! И ваше подсознание об этом знает. Поэтому мы с таким удивлением (не путать с восхищением) на них смотрим. А что же такое норма и хорошая функция? Давайте разбираться вместе, приходите!

Вебинар построен на логичном чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле. В практической части будут предложены упражнения к каждому теоретическому блоку.

Мы изучим:

• Функциональную и Фасциальную анатомию ягодичных мышц
• Поймём, какова реальная функция ягодиц в жизни для:
• Статики и поддержания осанки
• Контроля движения в ТБС, коленном и голеностопном суставах
• Контроля замыкания таза и обеспечения мощных силовых движений
• Обеспечения здоровой походки и лёгкого бега

Поговорим о том, как важно учитывать:

• Пол и Генетику
• Гормоны
• Психосоматику

Для кого этот вебинар:

• Посетители фитнес клубов и студий
• Персональные фитнес тренеры
• Специалисты по движению (пилатес, спорт, танцы)
• Йога -терапевты, специалисты ЛФК
• Всем, кто ищет способы улучшения качества жизни

Елена Волкова:

• Специалист по движению
• Основатель обучающего центра "ПРАКТИКА"
• Тренерская деятельность с 1994г, преподавательская с 2006г.
• Практикую:
• Polestar, Feldenkrais, AnatomyTrains, Thirst4Function, Franklin method.
• Официальный представитель "Polestar" USA на территории России, СНГ и стран Балтии
• Высшее профильное образование (МГАФК, лечебная физкультура)
• Эксперт преподаватель Polestar, FPA, Blackroll, центра "ПРАКТИКА".
• Автор серии вебинаров "ПРО тело"
• Автор книги "Абдоминалия"
• Научный редактор издательства "Эксмо"
• Призер соревнований по фитнесу и бодибилдингу WFF 2003г. и ФББ 2004г.

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент