Здоровье / Внешний вид [Дарина Егорова] Йога для продолжающих (2021)

[MonsterRUSSS]

ОПИСАНИЕ:

Вам подойдут эти занятия, если вы:

• Занимаетесь йогой от полугода и более ️
• Уже знакомы с базовыми асанами ️
• Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ️
• Ищете точных отстроек и неспешной статики, позволяющих прочувствовать каждый сантиметр своего тела
• Стремитесь не только к работе с телом, но и с дыханием, а также концентрацией внимания
• И конечно , если давно хотели побывать на моих уроках, но географически это было сложно!

Что Вас ждет?

• 6 полноценных практик
• 3 направления подвижности тела
• 2 уровня сложности ️
• 2 бонусных видео с отстройками основных поз и дыхания

Пройди полный курс занятий
И перейди на новую ступень познания души и тела

• Прогибы
• Ноги и тазобедренные суставы
• Сила и стойки на руках
• Отстройки

СКАЧАТЬ КУРС:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент