Здоровье / Внешний вид [Анастасия Лунегова] Курс "Здоровая спина" (2021)

[tttx]

ОПИСАНИЕ:

Курс для вас, если Вы:

• Часто страдаете от боли или усталости в спине
• Сутулитесь на работе
• Есть грыжи или протрузии в позвоночнике
• Врач рекомендует ЛФК
• И вам нужны грамотные рекомендации по технике упражнений
• чувствуете боль в спине после долгих прогулок
• Необходимо укрепить мышцы спины и шеи

Что вы получите:

• Улучшите осанку и гибкость позвоночника
• Избавитесь от боли в шее и пояснице
• Благодаря техникам самомассажа избавитесь от сутулости и "холки"
• Укрепите пресс и ощутите лёгкость в теле
• Улучшится самочувствие
• Расслабятся зажатые участки тела
• Вы влюбитесь в тренировки
• и своё тело.

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент