Здоровье / Внешний вид [Алексей Фролов] Биомеханика ударов в боксе (2020)

[Certina]

Автор: Алексей Фролов
Название: Биомеханика ударов в боксе (2020)

Курс познакомит вас с техникой эффективных ударных действий, с основами стоек и предударного положения с позиций биомеханики бокса. 6 + 3 видеовстречи на онлайн-платформе.
Программа разработана для работы с тренером и самостоятельного обучения в удобное для вас время. Каждая тренировка начинается с разминочных упражнений и завершается растяжкой. Еженедельно тренер будет разбирать вопросы, возникшие в ходе тренировок.
1 тренировка. Стойка
2 тренировка. Основы боксерского удара
3 тренировка. Прямые удары
4 тренировка. Боковые удары
5 тренировка. Удары снизу
6 тренировка. Серии ударов
( более подробное описание тренировок в продажнике )
От себя: смотрел этого тренера на ютубе, он реально знает своё дело. Пережует раз 10 и положит в рот понятным языком.

Продажник:

Онлайн-курс Алексея Фролова "Биомеханика ударов в боксе"

Скачать:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[SokolUa]

супер ,большое спасиба за курс ,а Виталия Дунца с его курсом по тайскому боксу нет случаем

 

[SokolUa]

ребята прошу запрос на слив

 

[mark78]

24xbtc.com – сервис по обмену криптовалют №1 для тех, кому надоело терять деньги на невыгодных обменах, переживать за свою анонимность и безопасность, а также полноту резервов.

Мы гарантируем:

• сотни направлений обмена;
• зачисление денег на карты большинства банков;
• качественную техническую поддержку;
• дополнительные преимущества для каждого клиента.

Просто наслаждайтесь быстрым и выгодным обменом, а все проблемы предоставьте нам.

Перейти к обмену